PEMBINAAN DARI BU BIDAN DESA DAN BU KADES NGADILUHUR

Assalamualaikum wr.wb
.
Pada hari senin tgl 16 januari 2017 pukul 13.00wib,di balai desa ngadiluhur di adakan pertemuan rutin PKK setiap bulan sekali.
pada kesempatan hari ini seperti biasa seluruh pengurus pkk dan dawis rawuh dengan tepat waktu.
Acara di mulai dengan pembacaan susunan acara yg dibawakan oleh ibu Ika Mei
1.PEMBUKAAN
2.MENYANYIKAN MARS PKK
3.PEMBINAAN
DARI BU BIDAN DESA NGADILUHUR TENTANG 10 PHSB
4.PEMBINAAN DARI IBU KETUA TIM PENGGERAK PKK DESA NGADILUHUR
5.PENUTUP
****
TENTANG PHBS

Yaitu Perilaku Hidup Bersih dan Sehat yg di singkat (PHBS)
Dalam penuturan tsb bu bidan mengatakan bahwa PHBS merupakan salah satu upaya promotif-preventif kesehatan,
untuk membuat masyarakat memelihara dan meningkatkan status kesehatannya.
Selain itu masyarakat juga diharapkan bisa mengenali, mencegah dan mengatasi permasalahan kesehatannya sendiri.
Tentu kita setuju bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Manfaat yang paling terukur dari pencegahan penyakit adalah biaya yang dikeluarkan akan jauh lebih sedikit daripada mengobati penyakit.
**
Ada 10 POIN PHBS yaitu :
1. Persalinan Ditolong Tenaga Kesehatan
Keselamatan dan kesehatan ibu dan bayi sangatlah penting, Penyebab tersering dari kematian ibu adalah pendarahan pasca persalinan.Datanglah ke bidan, dokter umum, atau dokter kandungan yang mempunyai kompetensi untuk membantu proses persalinan. Kontrol yang rutin akan membantu mengetahui kondisi kehamilan dan resiko bisa diketahui lebih awal. Penggunaan alat-alat pun akan sesuai dengan standar dan steril.
*
2. Memberikan ASI Ekslusif
Kita semua sepakat bahwa ASI adalah minuman/
makanan terbaik bagi bayi. Terutama pada usia 0-6 bulan, ASI bisa memenuhi 100% kebutuhan nutrisi bayi, sehingga tidak perlu diberikan susu formula sebagai tambahan, air putih, vitamin, apalagi makanan padat. Pemberian MPASI dini justru akan membahayakan. Meskipun terdapat standar yang berbeda mengenai kapan dimulai MPASI tapi akan lebih baik jika diberikan ASI eksklusif selama 6 bulan.
*
3. Menimbang Balita Setiap Bulan
Tumbuh kembang anak adalah hal berikutnya yang penting sekali untuk diperhatikan oleh setiap orang tua.
Menimbang balita setiap bulan akan membantu untuk mengetahui perkembangan anak, dari berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala. Masukan ke dalam KMS nya ya, disana terdapat kurva pertumbuhan sesuai usia. Ini akan bermanfaat untuk menilai pertumbuhan balita.
*
4. Tidak Merokok di Dalam Rumah
Merokok bukan saja merugikan kesehatan bagi perokok, tapi juga kepada orang di sekitarnya. Karena itu, jika salah satu dari anggota keluarga merokok sebaiknya tidak di dalam rumah. Perokok pasif juga ikut mendapat resiko kesehatan akibat asap rokok. Berhenti merokok seringkali sangat susah.
*
5. Melakukan Olahraga atau Aktifitas Fisik
Setiap Hari
olahraga yang baik, Aktifitas fisik seperti membersihkan rumah, berkebun, dan sejenisnya juga dianggap sebagai bentuk aktifitas fisik.
*
6. Makan Sayur dan Buah Setiap Hari
Sayuran dan buah adalah makanan bergizi ,jenis makanan ini adalah yang paling menyehatkan, Mari biasakan untuk selalu ada menu sayur dan buah dalam jadwal makanan keluarga .
*
7. Menggunakan Air Bersih
Ketersediaan air bersih akan sangat berpengaruh kepada kesehatan sebuah keluarga.karena digunakan untuk dikonsumsi, maupun untuk cuci alat makan, pakaian, dan untuk mandi.
juga dengan air bersih akan mencegah penyakit yang bisa masuk lewat makanan, maupun kondisi yang menyerang kulit.
*
8. Tersedia Jamban Sehat
Jamban sehat bisa berupa jamban leher angsa, maupun jamban duduk yang tersambung ke tangki penampungan dan saluran pembuangan yang diatur dengan baik. Perhatikan letak jamban dengan sumur, harus lebih dari 10 meter. Jamban yang baik dan tertutup akan mengurangi resiko penyebaran penyakit.
*
9. Mencuci Tangan dengan Air dan Sabun
Kebiasaan ini terlihat sederhana, tapi sangat banyak manfaatnya untuk pencegahan penyakit. Cucilah tangan setiap sebelum makan, memegang dan mengasuh bayi, sebelum mempersiapkan makanan.
Mencuci tangan dengan sabun akan mencegah sebagian besar penyakit yang masuk lewat makanan.
*
10. Memberantas Jentik di Rumah
Punya bak mandi terbuka di rumah?
Periksal bak mandi setiap 1 minggu sekali. Lakukanlah gerakan 3 M plus; menguras bak mandi, menutup tempat penampungan air, mengubur barang yang bisa menampung air, dan memakai kelambu di kamar untuk melindungi dari nyamuk.
Langkah ini akan membantu mengurangi penyebaran penyakit yang disebarkan oleh nyamuk seperti demam berdarah, chikungunya, malaria, dan filariasis (kaki gajah).

Nah, itulah beberapa penjelasan tentang poin-poin PHBS.dari bu wiwik selaku bidan desa ngadiluhur. Semoga bermanfaat.
*
Dan pembinaan selanjutnya dari bu kades ngadiluhur
Bu  hjh.lilis suryani

tentang laporan dana pkk yang sudah di anggarkan sesuai penggunaan selama satu tahun.
juga jadwal kegiatan sehubungan dengan kedatangan anak baksos dari mahasiswa WIJAYA KUSUMA sebanyak 170 orang.
dan rencana untuk tempat menginap ke rumah singgah yg sudah di tentukan /di kelompokkan sesuai petunjuk dari dosen WK.
juga ibu kades mengucapkan banyak terimakasih atas kekompakan ibu-ibu selalu mendukung semua program yg sudah di agendakan pkk.

PKK NGADILUHUR YES YES....bersama kita bisa!!

POST BY:
LESTARI SAHSA MALIKA
(BUNDA SAHSA)

MINGGU,16 januari 2017